Gå ner i vikt snabbt

Viktminskning snabbt. Om man går ner i vikt så kommer man förmodligen att känna sig lättare, gladare, piggare och plötsligt så finns det så många fina kläder att välja bland.
Flera av dem handlar om att äta lite eller inga kolhydrater, och istället äta mycket protein samt nyttiga fetter. Det bästa är att äta långsamma kolhydrater och låta grönsaker, bönor och linser vara den största delen av kolhydratintaget istället för vitt bröd, vitt mjöl och socker, som skräpmat och godis består av.

Related posts:

  1. Bantning och minska i vikt

Comments are closed.