Antioxidanter – vad är det?

Antioxidanter – vad är det?
Du kanske har hört ordet Antioxidanter i olika hälsosammanhang, men har annars inte en aning om vad det är. Få har det. Vilket är synd, med tanke på hur viktigt det är för din kropp och din hälsa att du har en god balans av antioxidanter i kroppen.
Forskningen kring antioxidanter pågår hela tiden och det dyker hela tiden upp fler ämnen som kategoriseras som antioxidanter.
Kort kan man säga att antioxidanter är kemiska molekyler som förebygger oxidation i cellerna och bekämpar därmed de fria radikalerna.

Troligen blev du inte det minsta klokare av det.
Men tänk så här: när du äter, och ämnesomsättningen sätter igång, bildas en restprodukt som
kallas för fria radikaler. Kroppen kan vanligtvis ta hand om dessa genom sitt naturliga bildande av antioxidanter. Men om vi skulle få ett underskott av antioxidanter blir det som följd överskott av fria radikaler. De fria radikalerna har en benägenhet att reagera starkt och kan i sådana fall vända sig mot kroppen och bryta ner den. Följdsjukdomar av för hög nivå av fria radikaler är bland annat cancer och multipel skleros (MS).
Vill du läsa mer om antioxidanter kan du gå in på www.antioxidanter.biz.

No related posts.

Comments are closed.